享乐本应是人类自然而然就会的事情，但我却花了很长时间来学习。 我从小被灌输的理念是：“吃得苦中苦，方为人上人”，所以我习惯了吃苦，且经常会没苦硬吃，对享乐抱有很大的戒备心理，好像享乐就是堕落，每次都会带着一种负罪感。 后来我意识到这是个问题。 现实生活告诉我，生活并不会像想象中一样严格遵循“先苦后甜”这个规律，并没有一个叫“老天爷”的神仙会根据你吃的“苦”来奖励你同等的“甜”：辛苦的工作，未必能换来对等的回报；委屈求全，往往得到的是变本加厉；苦苦追求来的东西，到手的那一刻也就祛魅了。 于是我开始学习享乐。 我不再强迫自己减肥，尝试跟自己身体和解：在每天下班之后，我会点一份自己爱吃的卤菜，倒上一杯以前舍不得买、舍不得喝的酒，边看感兴趣的电影解说边大快朵颐，让滋味攻占每一个味蕾，卸下一整天的防备； 我不再追求每件事都有意义，不再害怕浪费时间：一到周末，我就带着自己的相机，去发现这个城市的美，在精心挑选好角度后，果断地按下快门，每一次“咔嚓”对我来说都是一次精神 SPA。 先苦后面不一定会甜，但先甜一定甜。
有很多信众乐于放生，把买来的鱼虾蟹龟等放生到河里，善吗？善！但是他们不知道他们的行为很可能造成河里生态被破坏，造成更多生命的死亡； 和珅把糠掺到赈灾的米里，恶吗？恶！但是他自己是贪官，懂得贪官的恶，如若不这样做，赈灾的米一层层盘剥下去，压根到不了灾民肚子里，也压根救不了多少饥民。 善恶本一体。每每我在佛像前跪拜祈福，在抬头的一瞬间，都会看到，在逆光状态下，佛像背后是光芒四射，但他的面容是如此黑暗...