前几天在街头跟人闹不愉快，但是后来跟自己说：“如果我选择不让这个人影响我的情绪，那么我就可以不让他影响我的情绪。” 就这么想，也就成了。 我今年常和亲友说的一句话是：“你觉得自己幸福，你就幸福了。”确实就这么简单。 情绪和感受很好理解，我刚刚才发现其实能力也是的。如果我老是把自己和别人作比较，那我什么也做不成。如果我相信自己，我就可以让自己的时间以自己觉得值得和开心的方式度过，并做出一些事情。 至于所谓“各人有各人的课题”，原生家庭、东亚业力、优绩主义、AI焦虑等等…… 你觉得自己有课题，那么每天醒来就是在做题。你觉得自己今天睁眼就是为了让自己开心舒服，那么祝贺你，你完全可以全心庆祝生命中崭新的一天。 （比如，在焦躁失眠倒时差翻来覆去一夜之后，可以周一早上不排队就在筑地本愿寺吃上十八样漂亮早餐）

我过两个月准备去北加的十日内观营，就是十天不说话不联网，只冥想和休息。有佛教的思想基础，但有没有信仰，或者持各种信仰都可以。 免费加入，随意捐赠。全世界都有中心，国内也有，也有很多人去东南亚。 当然对有些人来说太玄乎了，甚至有点cultish。但也有很多人觉得这个练习很有帮助，是人生和心智的reset。出名的参加过这个的有写《人类简史》的赫拉利（他好像一年有两个月闭关做这个，大佬😅），还有演员张静初。 当然带头去尾十二天时间要求很高，但是我感觉普通的疗愈都是比较浅且暂时，彻头彻尾断网十天听起来真的挺好的，而且全程吃素，感觉对身体也是一个reset

好棒！我也在关注cleantech，也有参加一些洛杉矶这边LACI的活动。期待你的更新！

哇 这是哪一家呀？

完全同意不要逼自己读书这一点🥹就是从自己喜欢且可以读的顺畅开始！我第一本能听下去的有声书就是yellow face，剧情强，词汇没那么难，漏了一两句也无所谓这样：）

我太喜欢她了！之前自己组了读书会读她的Bloodchild，别的只读了没那么多fantasy/sci fi元素的Parable of Sower和Kindred😊可以组队呀！

我也感觉科幻/玄幻小说读英文很困难🥹因为本身有很多和日常生活不同的概念和词语。本来还觉得有点挫败，不过想象一下学中文的外国人虽然日常工作可以，但是读玄幻网文应该也比较困难，感觉才好一些😅 我感觉有些作者比别的作者更容易读。Le Guin不太容易，但是我超喜欢的Octavia Butler就是非常好读，完全是page turner！

最近读完冯内古特1959年出版的《泰坦的女妖》，小说很短，很快就翻完。 故事说的是地球上的有个人和他的狗开始在全太阳系不同地方规律地出现和消失，同时他也获得了预知未来的能力。这人布下滔天大局，把自己的妻子和地球首富耍得团团转，只为他自己的神秘目的。当然在故事的结尾，他也绝望地发现他自己身处局中局。 和冯内古特的其它作品对比，这本书有一如既往的荒诞和灰暗，但多了一些积极的乐观。他自己也说，这是他写得最愉快开心的一本。 书的结尾居然又和Martyr！以及电影Holy Mountain一样。想起来中二怪说的，如果看起来八杆子打不着的人都有一样的观点，那这个观点应该很接近真理了，我猜是的。（再多就不剧透啦）（以及小说怎么结尾真的很难啊） 我最喜欢的是书中的这个小片段，说的是生物与机器之间的关系。在现在狂飙猛进的AI叙事下，不得不佩服冯内古特在1959年的写作今天仍然很有力量。 “传说如下： 很久很久以前，在特劳法玛多尔星上有一些生物，它们与机器大不相同。它们不够可靠，不够经济，不够坚固耐用，行为难以预测。这些可怜的生物执着地相信万物存在必有目标，有些目标高于其他目标。 这些生物将绝大多数时间花在搞清楚它们的存在目标上，但每次似乎即将发现它们的存在目标时，这些生物就会觉得这个目标过于卑微，于是心中就会充满厌恶和羞耻。 既然它们的存在不是为了满足这么卑微的目标，这些生物就会制造一种机器来满足它，让它们可以去满足更高的其他目标。但每次找到一个更高的目标，这个目标就会立刻变得还不够高。 于是它们就制造出机器来满足这个更高的目标。 机器无论做什么都异常熟练，最后终于得到了寻找这些生物的最高存在目标的任务。 机器非常诚实地向这些生物报告，说它们的存在根本不存在任何目标。 于是这些生物开始自相残杀，因为它们最憎恨的莫过于没有任何目标的事物了。 但它们发现自己连屠杀都不怎么擅长，于是将这个任务也交给了机器。就在连“特劳法玛多尔”这几个字都来不及说完的时间里，机器已经完成了任务。”

我也会听这个playlist，确实写东西的时候还挺对味！https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX52IXnX9fyzi?si=Bfsxw4NOSbWjLfBkUIhPkQ&pi=6wKMD6vRSIStL

周日刷手机厌烦之后找来瓦尔达的一个短片《杨科叔叔》来看，实在太可爱啦！ 阿涅斯·瓦尔达1967年在旧金山偶然听到有个人和她有共同的姓氏，一问居然真的是她父亲的表亲，就拍了一个关于叔叔的18分钟的短片。 短片里有六十年代旧金山的嬉皮士氛围，她的表叔是一个非常可爱的希腊裔法国老头，住在Sausalito这适合希腊人的岛上海边的船屋里，金句频出。 特别是其中一段，阿涅斯问他对一系列名词的定义： - 定义天堂： “天堂是人类欲望的本质” - 希腊人： “我无法定义我自己” - 老年： “那是什么？” - 地狱： “地狱是你必须做你不想做的事情” - 死亡： “你不该问那些比我们大的问题” 最后三个答案都太可爱了，瓦尔达本人也很可爱。看完了会很开心的短片，从手机中把我解救出来。 大家有没有什么短片推荐呀？