我们通常不太记得，从哪一刻开始，在关系里变得小心。也许是很平常的一天。你说了一句对你来说很重要的话—可能只是一个小感受、一个愿望，或者一件在意的事。
那句话落在空气里，对话继续往前，但你知道，有什么东西停在那里了。
慢慢地，你会发现话到嘴边，停一下，“算了。”
这个词出现得多了，它就在关系里划出了一个角落。当初没有被接住的什么在那落灰，而你只记得那种“还是不要说了”的感觉。
亲密关系里有很多这样的瞬间。不是谁对谁错，只是两个人带着不同的过往和频率靠得很近。你想靠近，又想保护自己。你想被看见，又怕被看穿。你想依赖，又担心失去自己。
这一次，我们想试试另一种方式——用艺术。
在声音，涂画中，赋予“矛盾”形状和颜色，
它们就不再只是心里的无名刺。而是可观察、可言说的东西。
有参与者说：
“原来我一直在重复同一个模式。”
“原来我不用做那么多。”
“原来我那天的愤怒底下，是很深的害怕。”
我们不需要你会画画，也没有评价。只需要你打开感官，
这个晚上，我们会一起：
• 从声音开始，让彼此熟悉
• 在体验下，让我们找到感受
• 在交流中，观察“矛盾”的不同形态与出路
陪伴者：
• Ran：英国执业艺术治疗师
Jolie：创意疗愈实践者
让我们给自己一个机会，把那些“算了”的话，用另一种方式拿出来看看。
📅 3月22日（周日）北京时间20:00-21:30
📍 线上会议
🎨 准备喜欢的画材和两张画纸，不需要任何艺术基础
🙌 如果只想安静观察，也可以
我们在这里等待着你来感受，来发现矛盾的新解
