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在伦敦三年多，头一次发现这家美术馆Two Temple Place。是早期伊丽莎白时期的建筑风格，整个展览的布局和建筑内观的搭配很有格调，作品种类也很丰富，推荐大家参观。空间没有很大，所以不会逛累，纪念品店也很有意思。 如果有朋友感兴趣，很乐意再去一次，然后试试这个美术馆的咖啡馆☕️

之后会发布一篇参与者的分享，敬请关注～

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我们通常不太记得，从哪一刻开始，在关系里变得小心。也许是很平常的一天。你说了一句对你来说很重要的话—可能只是一个小感受、一个愿望，或者一件在意的事。 那句话落在空气里，对话继续往前，但你知道，有什么东西停在那里了。 慢慢地，你会发现话到嘴边，停一下，“算了。” 这个词出现得多了，它就在关系里划出了一个角落。当初没有被接住的什么在那落灰，而你只记得那种“还是不要说了”的感觉。 亲密关系里有很多这样的瞬间。不是谁对谁错，只是两个人带着不同的过往和频率靠得很近。你想靠近，又想保护自己。你想被看见，又怕被看穿。你想依赖，又担心失去自己。 这一次，我们想试试另一种方式——用艺术。 在声音，涂画中，赋予“矛盾”形状和颜色， 它们就不再只是心里的无名刺。而是可观察、可言说的东西。 有参与者说： “原来我一直在重复同一个模式。” “原来我不用做那么多。” “原来我那天的愤怒底下，是很深的害怕。” 我们不需要你会画画，也没有评价。只需要你打开感官， 这个晚上，我们会一起： • 从声音开始，让彼此熟悉 • 在体验下，让我们找到感受 • 在交流中，观察“矛盾”的不同形态与出路 陪伴者： • Ran：英国执业艺术治疗师 Jolie：创意疗愈实践者 让我们给自己一个机会，把那些“算了”的话，用另一种方式拿出来看看。 📅 3月22日（周日）北京时间20:00-21:30 📍 线上会议 🎨 准备喜欢的画材和两张画纸，不需要任何艺术基础 🙌 如果只想安静观察，也可以 我们在这里等待着你来感受，来发现矛盾的新解

来介绍一下两者的区别～ 艺术治疗（Art Therapy） 是用于心理健康的治疗形式，只能由注册的艺术治疗师提供，有评估与治疗目标； 艺术疗愈（Art Healing） 则指非临床的艺术与身心健康实践，侧重自我探索与情绪表达，不属于心理治疗。