写作练习10 爱你爱到让你做自己

爱你爱到让你做你自己。 请告诉我吧，那是什么样的。 爱，爱你，爱到，让你，做自己。 每一部分，可以讲给我听吗？这一次我一定好好学习。 跟他们通话时，我总是会斜靠在沙发上，靠背和手肘撑着半个身子，像是打了微量镇静剂。有时候接通视频前，我会先笑笑，活动一下面部肌肉。 “你这周过得怎么样啊？” “正常吧。忙，特别忙。” 我在沙发上动了一动，稍稍换了个姿势。 多数时候，她负责讲。她大概有一个小本子，周日到周五，仔细收集要给女儿分享的故事和想法。分门别类，根据我的状态，挑选合适的讲给我听。而他，要不在厨房准备早餐，要不埋头吃着，镜头里两人的脸各一半。 请告诉我吧，为什么我还是无法做自己。 （这篇写得好难，爱到底是什么呢？）

关于那个爱掉毛的家伙 家里有这么个异国品种，确实是需要勇气的。 他刚搬进来的时候，我就领教了他的厉害。那是种生理性的、铺天盖地的存在感。每天清晨，他还没彻底清醒，就开始在那儿折腾，然后我就能在洗手间的洗手池里、刚换过的浅色地毯上，甚至我那件昂贵的真丝睡裙上，发现他留下的碎屑。那种深褐色的、蜷曲的、略显粗糙的毛发，无声地宣告着他的领地。 我也曾试图纠正他，希望能把他修剪成我习惯的那种平整、洁净、一丝不苟的模样。可他只会用那种无辜又深邃的眼神看着我，偶尔耸耸肩，然后用他那带着异国腔调的咕哝向我撒娇。 慢慢地，我倦了，也和解了。 我发现，比起这些清理不完的麻烦，我更爱他身上那股真实的生命力。他不需要像个精美的标本一样一尘不染，他可以自由地在沙发上打滚，可以散发着那种混合了香水与汗水的、原始的味道。 现在，我甚至能心平气和地看着他在阳光下抖落那些毛发。因为我知道，如果哪天家里变回了那个光洁如新的冰冷空间，我也就弄丢了我的那个他。 爱你爱到让你做自己，其实就是： 我容许你随便掉毛。反正，我早就准备好了那个装满爱意的吸尘器。 “啊，你说你家狗狗吗？奇奇多可爱啊！”闺蜜满脸的心疼。 “l....🥶🥶🥶我在说我那个外国男朋友！浑身毛毛的外国男友！”

巴士坐过了站，直接坐回去会让人懊恼。下车的地方正好有公园，既然如此，在草地上漫步一会儿吧。走到公园尽头，准备重新开始导航。在路边检测到喜欢的食物。肚子没饿，先在周围闲逛一圈怎样。“这样稀里糊涂怎么行！”放松，没有这样的声音，稀里糊涂完全可以哦。点喜欢的食物会不小心点到过多的量，要尽量点少一点。很棒，这次注意了呢，完全没有点多，为你鼓掌！“因为坐过了站吃到了喜欢的东西真是好幸运。”因为灯光有点暗所以移动了位置。想起出门的时候忘关了灯？没关系，这样的话回家的时候房间就还是亮堂堂的。没有声音，没有批评的声音，没有吼叫的声音，这些声音一点也没有出现。放松，检查手边的东西，挪动了位置却一点都没有落下，真棒。吃完饭去地铁站，坐向了相反的方向。没关系，只是一件小事。路上发现了有东西落在了餐厅。哎呀，这样的话，回来的这一路就是一举两得了，很厉害吧？顺利拿回了东西真厉害，之后的路上都没有走错路真厉害。“浪费掉了一整个下午”，可是你吃到了喜欢的东西，还逛了公园。你看，你还得到了教训，下次检查东西不要在吃饭前，而是在吃饭后吧？虽然又一次坐错了方向，但是坐错方向十次以后，下一次或许就会多坐对一次了呢？没有声音，没有批评的声音，没有吼叫的声音。今天没做完的事可以明天再做。放松，放松，我爱你。 （其实是一段自言自语呢）

一则小事： 平时我和先生分工带孩子，夜里一般由我哄睡。他抱着孩子过来问我，还要看多久的书。四只呆瓜眼睛，两团沉甸甸的怨气。我说还要看一会儿，先生说：“那好吧，让妈妈做妈妈。”说完抱着孩子哼唧唧地走了。没一会儿，卧室里传来了他俩平稳的鼾声。

10：爱你爱到让你做自己 我用刮板开始挂地面的灰尘，从里到外，落地窗的转弯拐角处、体脂秤底下、床缝、床底，之后是次卧、衣帽间、影音室，最后是书房。 “辛苦了。”我丈夫在书房里加班看案子。 我喜欢做家务时沉浸的感觉，但我最近开始讨厌他坐着，我站着。我讨厌他每次朋友聚餐时只是把碗从餐桌拿下来放进洗碗机就能获得很多称赞，讨厌他每天早上哼着歌对着镜子慢慢拔他新长出来的胡子。 一切的异常都是从我认识袁开始的，我们在一次跨区培训会上当了同桌，她短发，有唇钉，沉默高冷。 我在她朋友圈里知道了上野千鹤子，知道了女厕所为什么总是排队很久，知道了怎么更好的给女性进行心肺复苏。她会请我吃饭来报答我每周给她占座，熟悉了发现她不但不高冷，开心的时候她会蹦蹦跳跳，生气的时候她会疯狂吐槽。 那天我梦见她带我去看极光，那片天连着海，很辽阔，一切都暗暗的却又亮亮的，她握紧我的手，我们穿着短袖，好冷，之后我们开始一起下坠。 我从梦中惊醒，只不过躺在我身边的人变成了袁。 “你知道吗，我刚刚梦见和一个男的结婚了，之后我们在那个世界里也相遇了。”袁迷迷糊糊的拍了拍我。“相遇了就好，你中午想吃什么，等我起床给你做。” 我洗漱之后开始刮地面的灰尘，哼着歌。 （意图:爱你爱到让你做自己 的 主语和“你”都是主人公一个人，爱自己=做自己）

现在，请你慢慢的躺下来，躺在地板上，让呼吸一点一点慢下来。随着每一次吸气，感觉有更多新鲜的氧气进入体内，每一次呼气，身体都变得轻盈、释放。感受每一次呼吸，身体的某个角落都逐渐变得越来越轻松。 从脚趾头开始，感受每一个脚趾都变得柔软、轻盈，接着把注意力转移到脚掌、脚踝、小腿，感受小腿肚的放松。然后是膝盖窝、大腿、腹股沟，也随着每一次呼吸变得越来越释放。接下来，意识来到腹部，好像整个肚子都变得更加的松软而轻飘，脊柱的重量消失了，肩膀的紧张也消失了，整个身体好像一块正在融化的巧克力，一点点摊开在地板上。面部表情逐渐变得柔和，眉梢嘴角都在舒展，连整个头皮都一点点放松舒展开来。 身体好像很重很重，重得快要陷入地板里面；又好像很轻很轻，轻得似乎下一秒就会飘向天空。吸气越来越深长，呼气越来越缓慢，每一次呼吸，都越来越轻盈、柔软······ *希望读到文字的你，好好感受对自己的爱意，今晚睡个好觉

爱你爱到让你做自己 这个表达虽然有点拗口，但前段时间和一个因为亲密关系造成巨大创伤的妹妹聊天时，她问我什么是我的另外一半最触动我的，我说了一个类似的答案。 在和他相处时，我是完完全全的我自己。 每当看到别人讨论爱时，我都很讨厌“托举”这个词，看起来是一种付出，实则也是一种隐形的压迫，为什么需要别人推一把？因为我可能永远not enough. 但十六年经年累月的相处，我所感知到的爱，更多的是一种包裹，也是一种承托：吸气、吐气，我可以安静、绵长地呼吸。累了随时可以躺下来，一天两天算什么，三年五载也没关系。 我好像是那种天生会爱人的人，听见、看见别人，对我来说像喝水、吃饭一样简单。但我不总是能得到同样的待遇，当我把那些委屈说给妈妈、朋友听的时候，总会得到类似的安慰，“以后不要这么累了”。 这话里有九成九的心疼，可也有一些细碎的拒绝：好像我的爱是需要被校准和调整的，她们都希望我在直面她们时，是贴心的女儿，是热切的朋友，却希望我转过身去，就能成为一个精致，善于计算得失的大人。 只有我的爱人他会说，我是你这份爱最大的受益人，又哪里有资格要求你在其他时候，成为一个别的人？

我爱你慢吞吞的样子 虽然我常常替你感到着急 却还是说“慢慢来，没关系” 我爱你古怪的习惯 虽然我不懂 你为什么要对一棵树说话 但当我看到一颗好看的树 还是会忍不住拍照发给你 我爱你的童趣 虽然我觉得你应该更像一个大人 但每当你露出孩子气的一面 我会照单全收 我爱你的缺点 即使连你自己也不喜欢 我视之为你独特的印记 我爱你的存在 因为存在 我们才能相遇 我爱你 如你所是

爱你爱到让你做自己，可是我是不是时时刻刻在做自己呢？如果是伪装的自己让你做了自己，这样的爱是什么呢？