分享一份名古屋亚运会赛程，欢迎喜欢看竞技体育的uu们一起讨论呀 我这次最期待的还是竞技体操，尤其是这次男团，因为参赛队伍里实力最强的中日两队现在真的就是谁都没有绝对把握稳赢对方。 还记得巴黎奥运会。那场中国队前五项结束后还领先日本3分左右，结果最后到了单杠，苏炜德两次掉杠，最后日本0.532分优势胜出。这个结果现在回头看还是很夸张，基本就是一场比赛被最后几套动作直接翻掉了。 所以这次再碰日本，我觉得两队谁的稳定性更强，谁更容易获得金牌。 中国这次是张博恒、邹敬园、兰星宇、孙炜、田昊。这个阵容我还是挺喜欢的，尤其张博恒和邹敬园都在，基本盘肯定不差。张博恒去年世锦赛全能拿了银牌，冠军刚好又是桥本大辉，所以鸳鸯奶茶两个人这几年真的有点“一直互相碰”的感觉。 日本这边更麻烦的地方是，他们不是单靠桥本。巴黎个人全能冠军冈慎之助这两年已经完全起来了，当时看巴黎奥运会真是被这名选手的稳定性震惊了。同时桥本自己状态也还在，今年全日锦标赛预赛又是第一，冈慎之助第二。也就是说，日本现在是有两个很能撑全能的人，而且他们最可怕的地方一直都不是某一项把你打爆，他们两个是六项整体都很完整。 中国队其实刚好相反，我们很多单项是有明显优势的，比如邹敬园的双杠、兰星宇的吊环，张博恒全能也很强。但男团这种比赛，最后拼到中日这个级别，真的不是看谁有几个特别高的分，而是谁少掉一次器械、少一个大失误。 所以我现在对这场比赛最大的期待就一句话：别再自己把优势送出去。 巴黎那次已经够刺激了，这次还是日本主场。如果两边都正常发挥，我感觉这场会非常非常好看，期待住了！
昨晚看比赛的都应该知道，马克艾伦对阵吴宜泽的失误堪称世纪“经典”，拱手将决赛送给了中国小将吴宜泽，今晚八点吴宜泽将对阵肖恩墨菲，大家期待斯诺克世界锦标赛的巅峰对决吧（2014年在上海体育馆，我与马克艾伦的合影和签名球票，一晃12年过去了，那时候瘦的看不出是我了😄）
前几天去裕华买东西看到门口满满的春节气氛~ 从牛车水到Garden by the bay，都能感受到华人春节的年味了！ 大家过年有什么项目吗？ 我们也有线上瑜伽指导，希望春节在家里做瑜伽的朋友可以进运动组织哦
普拉提老师有自己的工作室吗？ 还是可以上门教学的？ 大概一小时多少钱呢（方便的话， 哈哈）
介绍一位普拉提老师，有专业资格认证，有数百小时课时经验。私教课仅限女生。小姐姐是前大厂HR，目前是全职普拉提老师。有兴趣和我联系😄
雨季的swimming好像在冬泳，虽然天气不是很冷但也伴着南洋最冷的空气 雨季的南部山脊 适合寻求暴雨独行的人们 或许也很治愈 大家最近都在做什么运动呢？ 都在哪里呢
最近新加坡雨季，早上下午随时倾盆大雨，给大家推荐一些室内运动，Keep moving!✨✨ 健身 & 室内运动项目👇 • 健身房：ActiveSG、Pure、Virgin Active 等 • 瑜伽 / 普拉提 / Barre（西部 东部都有很好的瑜伽馆哦） • 搏击类：Muay Thai、拳击、跆拳道、柔术 • CrossFit / 功能训练 • 舞蹈：K-pop、街舞、拉丁舞、芭蕾
