起早了，温度还没升高。爬一座十分钟小山看小镇全景。 红海对面就是沙特阿拉伯，往左边走是以色列和约旦，右边能到沙姆沙伊赫。以前能坐船到赫尔格达，现在这个航线也已经停摆多年，直线八十公里的距离现在要绕行一大圈。头顶上嗡嗡的还有直升机飞过。
红海好美的，好多个潜点，今天去的Eel garden 。从岸边游远一点到悬崖边上，珊瑚峡谷深深浅浅构成的不同深浅的蓝色，近一米远一米都是不同的景观。远处是看不到底的深海只有一整片的蓝。
红海边喝咖啡，小女孩本意过来卖东西，后来拿起笔在纸上涂了起来。我画了一张她低头涂鸦的画。她拿着同一张放在本子后面描了一遍。 自信的创作者出来的作品线条都是那么干脆，重新解构过的人像作品另有一番风味。我把名字翻译成阿拉伯语写在纸上把画送给她，她要了片柠檬拿了画头也不回的走了。 她的画也签了自己的名字留给了我们。
来Dahab了，埃及另一个风筝冲浪圣地。前两天红牛风筝冲浪比赛刚刚在北边blue lagoon举办。 赶上了今天，是这一阵子最后一天有风日。跑到最近的The lagoon追风。顶风日渐熟练，下午潮位高但是风不稳定只玩儿了一个小时，也很开心。
身体倒置让血液更容易流向心脏，心肌工作负荷增加。长期适应性训练能增强心肌功能。 截图的时候发现头一朝下就很喜欢闭眼哈哈哈，很可能是眼压反应。眼前一黑就只能感受到脚踝是和世界链接的唯一一个支点。
身体的问题还是要身体来解决。 练习久了就能从自己和别人的身体里看出一些端倪。小时候不喜欢看比赛，觉得没意思。现在看各个水平的人运动津津有味。 下午studio里人很多，不认识每个人但从动作里已经知道大家的性格了。朋友里聪明人很多，特别擅长动脑子，但运动的时候不能想太多，身体思考和脑子思考的感觉不太一样。大脑虽然能理解逻辑思考细节，但做动作的时候是要把握感觉。身体协调的是一个整体，思考的时候容易把局部当成全部。放掉局部，想着一些抽象的全局感觉，比如收紧；延伸；想象后背的翅膀；头顶长高；身体像跷跷板一样抓住惯性，放轻松，听音乐，这些效果都会更好。 想清楚但别想复杂。不控制，但跟随。
挑高的教室有很大的做动作空间。学了很多个新的drop。开心满足。 最近到了亚历山大，埃及第二大城市和重要的海港。地处尼罗河三角洲，地中海城市。在大城市就享受一下大城市的资源，开罗都没有找到好教室，这里有不错的。
酒店里一个德国姐姐Lisette做旅游生意的刚刚在锡瓦买了一块地。在锡瓦湖东侧一费单（约4200㎡）大约22万人民币。连带着地里50多颗椰枣树。 Siwa的土地买卖 外国人可以买地，但是农业用地是红线。大都是个人住房使用或者公司投资的形式拥有土地。siwa的土地绝对是埃及的价格洼地，但是近五年也是经历了爆发式增长。Lisette说现在的价格跟半年前比都变化很大。锡瓦的土地跟在大城市不一样的地方在于：因为习惯法规定当地的土地由部落和家族集体持有，属于所有锡瓦人。有国家产权记录的土地少之又少。 手占（hand claim）制度 当地人通过开垦、继承或部落分配，实际控制着地块。这种形式在社区内部是被承认的，但在政府的土地登记系统里没有记录。当地绝大多数土地交易都建立在习惯权利之上。本地人土地买卖通常在长老的见证下签订协议合同，完成土地的转让。这种形式社区内部承认，但是没有被埃及不动产登记局记录在案。外国人置地的风险很大。 合法化进程缓慢 2017年第144号法律是埃及政府试图将全国范围内非正规的“手占”土地纳入国家正式登记体系的关键立法。在锡瓦的实施中遭遇了巨大阻力。主要原因是高昂的合法化费用，以及法条本身与习惯法的冲突。 水权 在沙漠里水比地还重要。有被称为 “rikab” 的专职人员负责维护水权登记并仲裁用水纠纷，而 “ahisab” 则负责监督向各地块分配用水。几乎所有的水井都是私人资产，有的公共老水井供多家一起使用。土地权和水权是两套并行，且基于习惯法的系统。买地之前要确认水源问题。 最后一张图是Lisette送给我她的地里椰枣树上的椰枣。
