生活方式研究所

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发言

换个普拉提老师，怎么连呼吸都不会了？

出国上普拉提，可能需要同时调动两个东西：核心，还有英语听力。中文的“收紧核心”已经够抽象，换成英文，还得一边理解，一边看看旁边的人做到哪儿了。同样叫普拉提，我们在不同地方，可能对一节课有完全不同的期待。你想让老师仔细看看，自己到底哪里没做对；旁边的人可能只想下班后来动一小时，什么也不想。一个希望老师多停下来讲，另一个希望不要停。这两个人，就算坐在同一间教室里，课后评价也可能完全相反。有的课让你慢慢弄懂，有的课带你痛快练完把中国和加拿大的课程放在一起看，挺有意思。比如多伦多的 Solis Movement，就把快节奏、高强度作为自己的特色。这样的介绍，给人的期待很明确：今天是来认真运动一场的。但同样在多伦多，Midtown Pilates 强调的却是小班，让老师有时间关注每个人、跟进练习情况。都在加拿大，连城市都没换，课程想提供的东西已经不一样。同一套东西，到了不同老师手里，还是能上出很不一样的感觉。这让我更想了解的，不只是“老师是哪国人”，而是“他以前做什么，又为什么开始教普拉提”。有时候，换个国家，连老师打的比方都变了有一位在东京教课的老师 Irina，原本是俄罗斯芭蕾舞演员，后来学习 STOTT PILATES，再用英语和日语授课。俄罗斯的舞蹈背景、加拿大的训练体系、日本的课堂——你说，这算哪国风格？她分享过一个很具体的细节：用日语教学时，学生会想到和当地文化、食物有关的比喻。她会记下来，再用这些大家熟悉的东西解释动作。因为“把一句话翻译对”，和“让一个人真的听懂”，确实是两回事。从中国到加拿大，可能要重新熟悉英文口令；但就算语言完全没有问题，也不代表马上能适应老师的讲法。你习惯看示范，他习惯用语言描述；你希望一步一步来，他觉得先完整做一遍更好理解。我会更欣赏这样的老师：发现我没懂，愿意换一种说法，而不是把同一句话再说大声一点。也正因为这样，我觉得去不同国家上课，最值得带回来的，不一定是一个更难的动作。可能只是一句终于听懂的提示。也可能是发现，原来自己不喜欢被不停催着往下做；或者恰恰相反，原来跟着一群人练，比独自琢磨更容易坚持。

5 条发言

凯西：这个老师真不错

Joannah 李梓潼· 11天前

我们害怕的鬼也许只是另一个世界的家人🏠

很开心被@⁠Tiago Li⁠ 夫妇邀请到家里做客从一开始在LA 线下的 coffeechat 相遇发现同频然后慢慢开始聊工作变成没事周末偶尔家庭聚会 🥰 昨天有一个很温情的话题聊到了去世的亲人其实一开始也没有刻意聊这个，就是天南海北地随便聊，聊着聊着说到了在国外的晚辈，对国内祖辈的思念，还有一些来不及见最后一面、来不及好好告别的遗憾等等也不知道是不是刚好碰上国内的中元节，突然觉得这种思念还挺奇妙的。有时候平时并不会一直想起，但可能某一天晚上，他们突然出现在梦里。梦里的场景甚至还是小时候的样子，很普通、很甜，醒来之后才意识到已经过去很久了，然后会有一点淡淡的失落可能也是最近家人在身边吧… 被唤醒了很多小时候的记忆🏠 后来我们还聊到了浙江、福建不同地方关于离世亲人的习俗。明明大家长大的地方不一样，但很多习俗背后的想法其实很像，也会在现在这个我阶段觉得梦到去世的亲人算上是和故人的另一次在心里的告别 🥺 然后突然想到一个还挺有意思的事情：如果这个世界上真的有神灵，也真的有鬼，那么当你想到所谓的“鬼”里面，也可能有自己的爷爷奶奶、外公外婆那些曾经的家人… 甚至会觉得，如果真的可以偶尔回来看看，也挺好的。说到这里突然就想到了Coco那部动画片，如果鬼是我们的亲人，好像鬼也就没那么可怕了👻 以前看会觉得它是在讲死亡，后来才发现，它其实一直在讲记得…

Irisgao· 25天前

富国岛MR AKA tea&coffee推荐

推荐一家富国岛本地咖啡店MR AKA，他家水果茶超级好喝！冲泡之后有浓郁的水果香，入口之后水果香和茶味融合的恰到好处。这个制作方式应该是窨制法，茶基底应该是乌龙茶，把水果皮或者水果精油和茶放一起，让茶吸收水果香味。之前walk in买了芒果、菠萝、百香果水果茶，只是抱着试试的心态所以没买太多，现在要喝完了发现亚马逊Temu淘宝都没有，只能本地买……太可惜了。看来老板现在还没开拓线上电商事业，下次去富国岛还要回购，以及建议他们快做线上电商（感受到越南人的佛了）

Joannah 李梓潼· 1个月前

加州装修和由于赶工期导致的一系列问题

从三月开始到现在暂时告一段落了原因是赶工期师傅晚上七点装修被调查了被迫停止主要的问题在于装修设计到水管改路可能要报备然后一直在想门可能要改窗的问题不如就一起申请permit吧至于现在搞成啥样？莫问前程…. 依然是废墟原始自然风格

Joannah 李梓潼· 1个月前

最近人生第1次收到 Jury Duty 📩

信上非常认真地写着：5个工作日内必须回复，告诉法院你到底能不能去。第一反应：啊？我？第二反应：所以美国电视剧里坐在法庭旁边那一排普通人，现在轮到我了？后来才认真研究了一下，Jury Duty 其实就是美国很典型的 civic duty 法院随机抽普通人去做陪审员，负责在法庭上提供head count价值后来研究了下收到 summons 不能直接装没看见，要按时回复或者去改时间不过…不一定真的会被选上，有时候去了/待命了也就结束了完全看匹配度好玩的出现了 …. 加州普通 juror第一天没有工资是义务劳动但是第二天开始 $15/day 不是per hour喔就当 $15/day的补贴是天气太热和小甜水的支持吧 🥤 还有一个我以前完全没注意过的区别：绿卡就没Jury Duty 这件事了… 外加杂七杂八的出入境不方便还有税收啥啥的带着强烈的好奇心搜了一下放弃国公民身份多少钱如图