补充知识：

• 星新一（见图1）：

星新一（ほし しんいち，1926—1997）是日本著名的科幻小说家，以创作大量「ショートショート」闻名。

「ショートショート」通常指篇幅极短、构思精巧，并且经常在结尾设置意外转折的小说。

他的代表作品包括：

• 『ボッコちゃん』（《波可小姐》）

• 『ようこそ地球さん』（《你好，地球》）

• 『きまぐれロボット』（《反复无常的机器人》）

星新一的作品往往语言简洁、人物设定相对抽象，却能通过一个巧妙的故事构思，揭示人性或现代社会的问题。

書斎では、腕組みして歩き回る。目薬をさす。そして、せっけんで手を洗う。「これらの儀式が進むと、やがて神がかり状態がおとずれてくる」（『きまぐれ星のメモ』）

参考译文：

在书房里，他会抱着双臂来回踱步，滴上几滴眼药水，然后用肥皂洗手。“随着这些仪式一步步进行，不久之后，一种仿佛受到神灵附体般的状态便会降临。”（《随性的星之笔记》）

单词解析：

• 腕組みする（うでぐみする）：抱着双臂

• 歩き回る（あるきまわる）：到处走动

• せっけん：肥皂

• やがて：不久之后、终于

• 神がかり（かみがかり）：神灵附体；进入超乎寻常的精神状态

• 訪れる（おとずれる）：到来、来临、造访

手洗いには心のリセット効果がある。著書『くよくよしたら手を洗おう。』でそう記したのは心理学者の内藤誼人（よしひと）さんだ。緊張や不安、イライラをやわらげられる、と。

参考译文：

洗手具有让心情重新调整、恢复平静的效果。在著作《烦恼的时候，就去洗洗手吧。》中提出这一观点的，是心理学家内藤谊人。他认为，洗手能够缓解紧张、焦虑和烦躁等负面情绪。

单词解析：

• リセット：重置、重新调整状态

• くよくよする：为某件事情反复烦恼、耿耿于怀

• イライラ：烦躁、焦躁、心烦

• 和らげる（やわらげる）：缓解、减轻

もちろん衛生面でも大切だ。最も単純で、最も効果的に体を守る方法である。広く認識されたのは、新型コロナの感染がひろがった時期だろう。今年は異例の早さでインフルエンザが流行している。きょう１０月１５日はユニセフなどが定めた「世界手洗いの日」だ。この機会に正しい方法を確認したい。

参考译文：

当然，洗手对于保持卫生也十分重要。这是保护身体健康最简单、也最有效的方法之一。人们广泛认识到洗手的重要性，或许是在新冠疫情蔓延的那段时期。而今年，流感正以异乎寻常的速度提前蔓延。今天，10月15日，是联合国儿童基金会（UNICEF）等机构设立的“全球洗手日”。不妨借此机会，重新确认一下正确的洗手方法。

单词解析：

• 新型コロナ：新冠病毒

• インフルエンザ：流行性感冒、流感

世界では、不衛生な環境のために下痢や肺炎で命を失う子どもが年間１５０万人いる。せっけんで正しく手が洗えれば、約１００万人の命が救えるという。だが清潔な水が手に入りにくい地域も多い。日本でも、被災地で多くの人が苦労している。

参考译文：

在世界各地，每年约有150万儿童因生活环境不卫生而罹患腹泻、肺炎等疾病，最终失去生命。据称，如果能够正确使用肥皂洗手，其中约100万儿童的生命就有可能得到挽救。然而，世界上仍有许多地区难以获得清洁的水源。即使在日本，灾区也有许多人正为此而苦恼。

单词解析：

• 下痢（げり）：腹泻

• 手に入る：获得、得到

菌やウイルスをしっかり落とすには、２０秒以上洗う必要があるという。ハッピーバースデーの歌を２回歌うくらいがちょうどいいそうだ。筆者も執筆前に試してみた。歌を口ずさみつつ、世界中の子どもたちを想像する。こうして手が洗えるのは幸せなことなのだ。そう気づかされる。

参考译文：

据说，要想彻底洗去手上的细菌和病毒，至少需要洗20秒。而这个时长，恰好相当于唱两遍生日快乐歌。写这篇文章之前，我也试着照做了一次。一边轻声哼唱着生日歌，一边想象着世界各地的孩子们。我不禁意识到，能够像这样洗手，本身就是一件幸福的事啊。

单词解析：

• しっかり：充分地、彻底地、扎实地

• 口ずさむ（くちずさむ）：轻声哼唱

• 気づく：察觉、意识到

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