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听说PlanCoach有个AI卡通教练
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使用流程是:把拖着不想干的事儿输进去(也支持语音输入),然后点“创建计划”。之后这个教练就会把任务切分成很多小任务,每个小任务下面还有心理辅导。每完成一个小任务,教练都会弹出对你的认可和鼓励。全部完成后还可以分享海报。 相比把任务丢给ChatGPT和豆包拆解,它多的是视觉、听觉、触觉等反馈和激励,而且它可以划掉已完成任务和记录历史,给人一点点成就感。 如果你觉得不满意这个教练划分的任务,还可以编辑和更换教练,不同的教练说话风格不一样。这点我觉得还蛮有意思。 它抓住了拖延症“启动难”的痛点,其实只要动起来了,事情也就能开始做了。 但有没有可能,真正的拖延症会收藏了却一直不下载app,或者懒得打开app输入任务🤣
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