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问了三四个风冲前辈对新手有什么建议,听到最多的是放轻松,听教练的指挥。运动的道理从来都很朴素。放松,信任,感受。
越用力拉控制把手,绳子的张力就越大。如果没有办法把它转化成带动你起身的力量就会被带飞。但是如果害怕不敢借用强大的风力,那可能都难以起身。难以控制的时候就放手,越用力对抗越容易失控。
强于自己的力量用好了就是朋友,用不好就是危险。
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需要很强的臂力和核心嘛
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