用《人生平衡轮》来回顾你的2026上半年

几年前，第一次接触到《人生平衡轮》这个工具，还是在公司组织的一次制定年度目标的工作坊。

当时的教练介绍说，平衡轮涵盖了人生的8项不同领域，包括工作、健康、财务、关系等，大家可以根据满意度来打分（0分最不满意，10分最满意），然后连成一个圆圈，就像是车轮。

如果某些领域满意度很低，某些领域比较高，那就不是一个正圆，这样的车轮往前走就会比较颠波，也反应出你现阶段的生活不是很平衡。

根据这个满意度打分的结果，可以帮助你评估现阶段的生活状态，制定接下来想要提升或改变的目标。

同时，也鼓励大家思考一下10分最满意的状态究竟是怎样的，因为每个人的定义都可能不太一样。譬如财务方面，有人可能觉得年薪百万才圆满，有人觉得一个月三千但收入稳定就很好，重要的是知道自己的理想状态。

Onion Coach也上线了《人生平衡轮》这个工具，只需要5分钟就可以完成这个自评，欢迎体验，链接请看评论区或者私信🥳

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