一款基于Good Time Journal的日记应用,帮助用户记录日常活动,评估投入度与能量消耗,通过可视化图表和每周反思,发现真正赋能或消耗精力的事。
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Goodtime: Energy Journal 是一款帮助用户追踪日常活动并反思其投入度与能量消耗的应用程序。它旨在帮助个人理解哪些活动真正能激发活力,哪些又会悄然消耗精力。用户可以记录活动,评估其参与度和能量水平,并添加简短备注。该应用提供象限图,通过投入度与能量的对比来可视化活动,将其归类为赋能活动、消耗活动、心流体验或愉悦填充。其独特之处在于每周反思功能,提示用户识别突出时刻,并通过活动、环境、互动、物品和用户五个维度进行分析。该应用强调隐私保护,承诺“无账户、无订阅、无广告。无AI阅读您的笔记。无连击、无徽章、无提醒。您的日志仅保留在您的设备上。” 它还具有定制绘制的图标和可视化的月份日历,根据日志记录和心流状态生长出“嫩芽”和“花朵”。这款应用的设计灵感来源于Bill Burnett和Dave Evans推广的“美好时光日志”练习,专注于发现美好时光的真正去向,而非仅仅作为情绪追踪器。
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